Actual· 1 min citire

Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci

11 apr. 2016, 19:08
Actualizat: 11 apr. 2016, 19:08
Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci

Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Doar 5-10 nuci sunt suficiente pentru a determina o îmbunătăţire imediată şi vizibilă a sănătăţii. 

Nucile sunt o sursă bună de antioxidanţi, acizi omega-3, vitamina E, fenoli şi grăsimi polinesaturate, conform webmd.com.

Efectele imediate ale consumului de nuci:

Pe termen lung, consumul regulat de nuci ajută la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, la înfrumuseţarea aspectului părului, tenului şi pielii şi la protejarea creierului de bolile bătrâneţii.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual