Mare atenţie! Ce se întâmplă dacă înghiţiţi sâmburi de cireşe? Este mai grav decât vă imaginaţi
Mare atenţie! Ce se întâmplă dacă înghiţiţi sâmburi de cireşe? Este mai grav decât vă imaginaţi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETCireșele sunt fructe foarte sărace în calorii (un bol de cirese are doar 87 de calorii, 22 grame de carbohidrați, 1 gram de proteine și 3 grame de fibre) dar cu un conținut mare de fitonutrienți.
Culoarea roșie este dată de antociani, care conferă cireșelor proprietăți antioxidante. Aceste fructe reprezintă și o importantă sursă de vitamina A, fiind bogate în betacaroten. Ele mai contin și multe dintre vitaminele din complexul de vitamine B, vitamina C, acid folic, niacină si riboflavină, precum si cantități semnificative de fier, magneziu și potasiu.
Deși pulpa fructului are nenumărate beneficii pentru organism, trebuie să evitați să înghițiți sâmburii sau să mâncați frunzele, deoare acestea conți acid prusic, care este toxic. Dar nu intrați în panică dacă inghițiți doi sâmburi, aceștia nu sunt toxici decât în cantități mari.
Citește și:
- 09:57 - Alertă în Italia după un cutremur cu magnitudinea peste 6 VIDEO
- 09:51 - Noi proteste față de Legea Salarizării: angajații au ieșit din nou în stradă. Ce îi nemulțumește
- 09:49 - Fostul șef CE Oltenia, companie de stat cu pierderi de 222 de milioane de euro numai în 2025, numit director la Hidroelectrica
- 09:43 - Alertă de urs în județul Dâmbovița: populația, avertizată prin RO-ALERT. Unde a fost văzut
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
