Când pofta de mâncare este tot mai mare, iar regimul de slăbire este tot mai greu de ținut, unele plante medicinale pot fi soluția. Plantele care taie pofta de mâncare dau senzația de sațietate și sunt un ajutor de nădejde în curele de slăbit.
Ceaiuri care reduc pofta de dulce - garcinia
Planta este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru reglarea poftei de mâncare. Acidul hidroxicitric (HCA) din compoziție scade treptat apetitul, prin inhibarea senzației de foame de la nivelul creierului. De pe urma folosirii acestei plante au beneficii mai ales iubitorii de dulciuri, pentru că taie pofta de dulce. Extractul de garcinia nu are efecte secundare, nu creează dependență și se administrează potrivit indicațiilor fitoterapeutului.
Ceaiuri care reduc pofta de dulce - anghinarea accelerează arderile
Cunoscută mai ales pentru proprietățile ei diuretice, anghinarea are și efect de reglare a poftei de mâncare. În același timp, infuzia din frunzele plantei stimulează procesele digestive și metabolismul, împiedicând depunerea grăsimilor.
Ceaiul se prepară astfel: peste o lingură de frunze uscate se toarnă 500 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat cinci minute. După răcire, se strecoară lichidul. Prima cană se consumă dimineața, după micul dejun. Restul cantității de ceai se bea pe parcursul zilei.
Află ce alte ceaiuri reduc pofta de dulce AICI
