Cea mai recentă analiză pornește de la 19 studii efectuate în 16 țări .
Persoanele care consumă acizi grași omega-3 pot reduce riscul unui deces provocat de atac de cord, aceasta este concluzia unui nou studiu publicat în revista medicală JAMA Internal Medicine.
Acizii grași omega -3 se găsesc în cantități mari în anumite specii de pește, în special somonul, macroul, sardinele și anșoa, scrie CSID.
România ocupă locul trei în lume la mortalitatea din cauze cardiovasculare, în condițiile în care, conform statisticilor, două decese din trei sunt provocate de afecțiuni ale inimii și ale vaselor de sânge.
În România au loc, anual, 250.000 de decese, dintre care 150.000 sunt cauzate de bolile cardiovasculare, arată datele Fundației Române a Inimii. Bărbații au un risc cardiac mai crescut în comparație cu femeile. La fel și persoanele cu istoric familial.
Adoptarea unui regim alimentar sănătos este considerat un factor crucial când vine vorba de reducerea riscului de a suferi un atac de cord. Mai mult, nenumărate studii susțin că inlcuderea acizilor grași polinesaturați omega-3 în dietă este în mod particular benefic pentru sănătatea inimii. Cu toate acestea, există și voci care pun sub semnul întrebării beneficiile acizilor grași omega - 3 și sunt de părere că suplimentele pe bază de ulei de pește (o sursă importantă de acizi grași) nu scad riscul de a suferi de boli de inimă.
