Dieta cu cireșe: Slăbește 4 kg în 10 zile!

O porție de cireșe, fără sâmburi, au în jur de 97 de calorii. O cană poate fi considerată o porție. Cireșele pot fi consumate crude sau fierte și o astfel de porție poate înlocui o masă. Consumate zilnic, cireșele sunt un aliat în lupta cu greutatea și te ajută să slăbești rapid.

Mai mult decât atât cireșele sunt bogate în fibre dietetice și datorită lor te vei simți sătulă mult timp.

Așadar, înlocuiește o masă pe zi cu o porție de cireșe și vei observă rapid rezultatele.

Sursa: girly.ro