Dieta cu cireşe: Slăbeşte 4 kg în 10 zile!
Dieta cu cireşe: Slăbeşte 4 kg în 10 zile!
Cireşele sunt un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus. Calităţile cireşelor amare le recomandă pentru pierderea în greutate. Acestea sunt sărace în calorii, dar bogate în fibre dietetice.
O porţie de cireşe, fără sâmburi, au în jur de 97 de calorii. O cană poate fi considerată o porţie. Cireşele pot fi consumate crude sau fierte şi o astfel de porţie poate înlocui o masă. Consumate zilnic, cireşele sunt un aliat în lupta cu greutatea şi te ajută să slăbeşti rapid.
Mai mult decât atât cireşele sunt bogate în fibre dietetice şi datorită lor te vei simţi sătulă mult timp.
Aşadar, înlocuieşte o masă pe zi cu o porţie de cireşe şi vei observă rapid rezultatele.
Sursa: girly.ro
Citește și:
- 20:57 - Antonio Guterres, mesaj de forță de Ziua Mondială a Libertăţii Presei: Toate libertățile depind de libertatea presei
- 20:45 - Ziua Mondială a Libertății Presei. Ana Maria Păcuraru, mesaj crucial din SUA - VIDEO
- 20:16 - Cabană din Sibiu, mistuită de flăcări! 14 persoane s-au salvat în ultima clipă
- 20:11 - Un obiect exploziv din Al Doilea Război Mondial a explodat la un foc de tabără, în Austria: cinci copii răniți
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
