Declarații controversate ale unui cunoscut nutriționist român: Putem slăbi dacă mâncăm fast-food. Care este SECRETUL
Nutriţionistul Mihaela Bilic
Declarații controversate au fost făcute de unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști de la noi din țară. Mihaela Bilic susține că, putem slăbi și dacă mâncăm fast-food. Aceasta explică faptul că, dacă alimentele sunt nesănătoase, este important să nu consumăm cantităţi mari şi să fim atenţi la aportul de calorii.
Cartofi prăjiți, shaworma sau burgeri. Toate par a fi permise intr-o dieta, daca le mâncăm în cantități mici, susține nutriționistul Mihaela Bilic. Aceasta consideră că, dacă alimentele sunt nesănătoase, este important să nu consumăm cantităţi mari şi să fim atenţi la aportul de calorii.
"Cantitatea face diferenta. Am slabit cu dieta cu inghetata si functioneaza. Am slabit cu dieta cu merdenele, dar era o merdenea si un lapte batutu pe zi", a afirmat nutriționistul.
Bilic a dat chiar și exemplul nutriționistului Mark Haub, care vreme de zece săptămâni a mâncat numai produse junk-food, precum chips-uri, biscuiţi, gogoşi şi orice produse pline de zahăr şi grăsime. Toate produsele consumate într-o zi nu depăşeau valoarea de 1.800 calorii. Haub a slăbit 12 kilograme, iar cantitatea de grăsime din organism a scăzut la 25%.
Citește și:
- 23:50 - Două decese și un caz grav, după un focar de sindrom respirator acut pe o navă de croazieră din Atlantic
- 23:15 - Dispute între Berlin și Washington, dar Friedrich Merz respinge ruptura de Trump: Nu renunţ la colaborarea transatlantică
- 22:56 - Accident fatal în Suceava: o femeie a murit după ce a fost lovită de tren
- 22:38 - Iranul analizează răspunsul transmis de SUA la planul în 14 puncte pentru încetarea războiului din Orient
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
