Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

De ce sunt SMOCHINELE leac MIRACULOS

De ce sunt SMOCHINELE leac MIRACULOS

De ce sunt SMOCHINELE leac MIRACULOS

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 30 sept. 2014, 22:34

Fie proaspete sau uscate, smochinele sunt o alegere ideala pentru a mentine sanatatea oaselor si a ficatului. Smochinele contin cantitati mari de pectina, care este o fibra solubila si actioneaza ca un instrument eficient de combatere a colesterolului. Pectina ajuta sistemul digestiv si absoarbe colesterolul in exces din stomac, scrie Bewoman.ro.

Acest fructul este, de asemenea, foarte util pentru sistemul digestiv, deoarece ajuta la prevenirea constipatiei. Potrivit unor experti, atunci cand mancati smochine, creste cantitatea de mucus in intestine si se pastreaza excretia de apa. Expertii sustin de asemenea ca fructele ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Impreuna cu aceste proprietati, aceste fructe contine antioxidanti care contribuie la prevenirea cancerului colorectal.

Smochinele uscate sunt bogate in omega 3, acizi omega 6, acizi grasi si fenoli – toate “ingredientele” necesare pentru a mentine sanatatea inimii. Studiile au aratat ca frunzele de smochine sunt foarte eficiente in acest sens. Ele suprima trigliceridele, care sunt foarte periculoase pentru inima, reducand formarea placii in artere.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sanatatefructsmochine

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe