De-asta te îngrași. S-a descoperit care sunt alimentele banale ce te fac să mănânci mult
De-asta te îngrași. S-a descoperit care sunt alimentele banale ce te fac să mănânci mult
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDacă ai impresia că-ți este tot mai foame pe măsură ce mănânci, s-ar putea să nu fie doar obișnuința sau organismul tău de vină.
Un studiu efectuat recent de nutriționiști a demonstrat că există câteva alimente - pe care mulți dintre noi le consumăm chiar zilnic - care ne provoacă o poftă excesivă de mâncare.
Pe primul loc se situează pâinea de grâu, urmată de un aliment pe care-l considerăm extrem de sănătos: sucul natural de fructe. Dacă ții dietă, alege să mănânci fructele, nu să consumi sucul. Acesta nu oferă atâția nutrienți ca fructele în sine și, în plus, nu te satură.
De asemenea, ouăle, laptele degresat sau brânza ne provoacă o și mai mare poftă de mâncare și.
Citește și:
- 20:56 - Horoscopul banilor, 25–31 iunie 2026. Săptămână de oportunități, dar și decizii financiare riscante pentru mai multe zodii
- 20:43 - Secția de Pediatrie a spitalului din Mangalia, ÎNCHISĂ după ce singurul medic și‑a luat concediu prelungit. Părinții revoltați cer găsirea unei soluții
- 20:30 - Arafat, despre moartea copilului din Bacău: „Ar fi putut fi salvat dacă cei din jur știau ce să facă”
- 20:29 - Un robot a leșinat pe scenă după ce a încercat să îl imite pe Michael Jackson - VIDEO
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
