Dan Bittman a dezvăluit secretul slăbirii fără efort. Cum a reușit să scape de șapte kilograme printr-o rutină simplă

Artistul a declarat că intră în bucătărie de sărbători, iar de Crăciun face mereu sarmale.

Artistul a dezvăluit că dacă de Revelion va avea concerte în București, pentru Crăciun nu și-a făcut planuri decât cu familia, pe care o va răsfăța cu preparate gătite chiar de el.

Artistul e specialist în sarmale, borș de legume, pui pe sticlă și cartofi la cuptor.  Nu se teme că va pune kilograme, pentru că este într-o formă fizică foarte bună. Spune că reușit să slăbească nu mai puțin de șapte kilograme.

Chef Scărlătescu și Chef Dumitrescu, fac lumină în scandalul momentului. De ce au plecat, de fapt, de la „Chefi la cuțite”

„Am încercat o chestie și văd că la mine a funcționat. Mănânc în fiecare zi, după ora 14:00. Între 14.00 și 22.00. Și mi se pare ok, adică nici nu mi-e foame, nici nu trebuie să țin dietă strictă. Mănânc cu pâine, mănânc de toate”, a mărturisit artist, citat de Tabu.ro.

Amintim că postul intermitent – rutina descrisă de artist – este un model alimentar care presupune alternarea perioadelor de limitare a consumului de alimente cu perioade de timp în care persoana consumă alimente solide și lichide.

Câți bani câștigă Carmen Tănase din actorie. Mărturii șoc de la una dintre cele mai apreciate actrițe

Promovat intens ca metodă eficientă de slăbit, dar a cărui binefacere nu ar fi doar scăderea în greutate, postul intermitent a devenit aproape o modă.

Bittman a dezvăluit că nu mai face cadouri copiilor și preferă să le ofere bani, decât să le cumpere haine pe care să nu le poarte.

Cântărețul a povestit că băieții săi i-au reproșat că i-a neglijat în copilărie, iar acum petrece sărbătorile cu familia, chiar dacă este o perioadă aglomerată cu concertele.

Vladimir Putin se luptă cu Barbie și Xi Jinping pentru titlul de „Persoana anului 2023”