Cum te ajută propria umbră să-ți dau seama dacă ești prea expus la soare. Atenție la indicele UV, valorile sunt mari în aceste zile!
Cum te ajută propria umbră să-ți dau seama dacă ești prea expus la soare. Atenție la indicele UV, valorile sunt mari în aceste zile!
În perioadele de caniculă, așa cum este cea pe care o traversăm, protejarea față de radiațiile solare este esențială, pentru că ne ferește atât de efectele directe ale căldurii, cât și de posibile consecințe grave asupra sănătății, ca urmare a expunerii la anumite radiații din spectrul solar. O metodă extrem de simplă de a ne da seama cât de expuși suntem este să ne urmărim propria umbră.
Indicele UV este o unitate internațională standard de măsurare a intensității radiațiilor UV la suprafața Pământului, calculată în funcție de concentrația stratului de ozon, localizarea geografică, poziția soarelui și alți factori atmosferici.
Scara indicelui UV variază de la 0 la 11+ în funcție de condițiile meteorologice.
Scara indicelui UV se întinde de la 0 la 11+, în funcție de condițiile atmosferice. Cu cât indicele este mai mare, cu atât radiațiile UV sunt mai intense și trebuie să ne protejăm. Puteți verifica nivelul UV în zona geografică în care vă aflați utilizând site-urile sau aplicațiile meteo disponibile, recomandă INSP.
Cum te ajută propria umbră să-ți dau seama de expunerea la UV
O metodă simplă pentru a estima gradul de expunere la radiațiile UV este să observați umbra dumneavoastră, scrie doctorulzilei.ro.
Recomandări în funcție de valoarea indicelui UV
Citește și:
- 18:18 - Autocamion încărcat cu două tone de hârtie, cuprins de flăcări pe DN7, în Vâlcea. Trafic blocat temporar
- 18:00 - Complexul Energetic Oltenia, lovit de un val de disponibilizări: deficit major de personal
- 17:53 - Discuții intense între SUA și Iran, la Washington. Realitatea PLUS, prezentă
- 17:46 - Șofer prins cu 215 km/h pe Autostrada A1, deși avea permisul expirat. Amenzi de peste 5.000 de lei
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
