Cum să prepari un dressing răcoros şi fără calorii pentru salată în doar 3 minute

Iată cum să prepari rapid un dressing pentru o salată, în doar 3 minunte, un sos care te va răcori şi va da un plus de savoare oricărei combinaţii de legume.

Ingrediente:

o cană de iaurt/chefir/sana

sare

piper negru

piper alb

mărar tocat

câteva picături de ulei de măsline (opţional)

Mod de preparare

Toate îngredientele se pun într-un bol şi se amestecă bine. Când dressingul are o consistenţă omogenă, se toarnă peste salată.