Cum îţi îmbunătăţeşte roiniţa sănătatea

Alungă insomnia

Insomnia, poate fi combătută cu ajutorul roiniței, cunoscută și sub denumirea de Melisă. Este, totodată, și un excelent calmant. Ca să obții acest rezultat, trebuie să bei 2 căni cu ceai, dimineața și seara, cu jumătate de oră înainte de culcare. Ceaiul îl obții dintr-o lingură de plantă mărunțită, peste care torni o cană de apă clocotită. Lași la infuzat 10-15 minute. Urmezi cura până la ameliorarea simptomelor.

Şi uleiul esenţial de roiniţă este indicat celor care suferă din cauza insomniei.

Utilă în caz de dureri de stomac

Roiniţa este de ajutor şi persoanelor care suferă de dureri de stomac. Se poate utiliza tinctura, de două-trei ori pe zi.

Citește mai multe despre acest subiect AICI.