Combinații alimentare pe care trebuie să le eviți

De cele mai multe ori, după masă, ne ridicăm foarte plini, balonați și cu alte stări ciudate. Și apoi ne consolăm cu faptul că putem lua un medicament care să ne facă să ne simțim mai bine. Iar organismul suferă de fiecare dată când facem combinații nesănătoase și tratăm cu medicamente.

De aceea, pentru a mări capacitatea sistemului digestiv, plante medicinale ca ginseng și gențiana, îmbunătățesc puterea de asimilare a elementelor nutritive dintr-un aliment, astfel ajutând digestia.

Una din combinațiile dezastruoase, pe care le facem foarte des la micul dejun este omleta cu șuncă, salam sau bacon. Iar cei care folosesc și brânză, trebuie să știe că este un adevărat chin pentru stomac și vezică biliară. Omleta oricum nu este o mâncare prea benefică, iar combinațiile sunt foarte grele pentru organism.

Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE