Cel mai sănătos tip de carne de porc. Gătește-l la masa de Sărbători

Carnea de porc conține mai multe vitamine, ptrintre care și vitamina B1, care ajută la dezvoltarea și recuperarea musculară și a țesuturilor nervoase, conform sursadesanatate.ro.

Conform unor nutriționiști, cele mai sănătoase tipuri de carne de porc sunt mușchiul și cotletul. Acestea au un conținut scăzut de grăsime.

Evită, pe cât posibil, produsele precum bacon-ul sau șunca. Acestea conțin o mulțime de ingrediente care favorizează apariția cancerului.