Mulți consideră psoriazisul o afecțiune a pielii, însă în realitate, este mai mult decât o simplă erupție cutanată. Este o boală autoimună. Oamenii de știință au descoperit că atunci când o persoană are psoriazis, celulele T (un tip de celule albe din sânge care luptă împotriva "invadatorilor" precum bacteriile și virusurile) declanșează o reacție eronată în celulele pielii.
Rezultatul acestei reacții este formarea de noi celule ale pielii în doar câteva zile, în loc de săptămâni, cum ar fi normal. Organismul nu are capacitatea de a integra excesul de celule, astfel încât acestea se adună pe suprafața pielii și formează leziuni.
Vitamina D, armă împotriva psoriazisului
Potrivit oamenilor de știință, "vitamina D ar putea avea efecte imunomodulatoare importante în psoriazis". Studiile au arătat că bolnavii de psoriazis au un deficit de vitamina D - peste 80% în timpul iernii și 50% în timpul verii.
Vitamina D s-a dovedit a fi eficientă în combaterea psoriazisului pe mai multe niveluri. Se reglează procesele de creștere a keratinocitelor și influențează, de asemenea, funcția imună a limfocitelor T și a altor celule din organism. Această vitamina poate inhiba potențialul citotoxic al celulele T și reglementează creșterea celulelor pielii.
În afară de aceasta, derivații vitaminei D sunt utilizați în mod obișnuit în tratamentele topice de psoriazis, și fototerapia este, de asemenea, un tratament recomandat.
Creșteți aportul de vitamina D, dacă aveți psoriazis
Cei mai mulți experți sunt de acord că cel mai eficient tratament pentru psoriazis este expunerea directă la lumina soarelui, deoarece va optimiza nivelul de vitamina D. Printre cei care recomandă expunerea la soare se numără și dr. Michael Holick, un expert mondial în vitamina D. Experiența sa însumează peste 30 de ani de contribuție la nivel internațional în domeniul cercetării și tratamentul pe baza de vitamina D.
Expunerea la soare da rezultate foarte bune, deoarece razele UV sunt capabile să omoare celulele T activate în piele.
Pentru a sintetiza o cantitate optimă de vitamina D, un adult are nevoie de o expunere la soare a feței, brațelor, toracelui de 10-15 minute/zi, cel puțin 2 zile/săptămână.
