Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi
Migdalele sunt delicioase si sanatoase, avand o multime de proprietati benefice pentru sanatate. Contin vitamine si alte elemente esentiale.
Iata ce ti se intampla in corp daca mananci migdale in fiecare zi.
1. Iti scad colesterolul - Daca ai colesterolul ridicat, poti consuma pana la 30 de migdale pe zi.
2. Parul tau devine mai sanatos - Contin magneziu si zinc, care stimuleaza cresterea parului, precum si vitaminele B si E pentru stralucire si longevitate.
3. Previn bolile de inima - Antioxidanti, grasimile monosaturate, magneziul si cuprul din migdale au grija de inima si de vasele de sange.
4. Previn ridurile - Migdalele contin cantitati mari de mangan, care ajuta la producerea colagenului.
Sursa
Citește și:
- 12:12 - Poliția Română, razie în toată România: peste 130 de șoferi prinși băuți la volan și 10 drogați
- 09:10 - Accident grav în Câmpulung: un bărbat a murit după ce a intrat cu mașina într-un stâlp
- 09:03 - Paradoxul de la șantierul Damen Mangalia: deși este în faliment, trebuie să construiască nave de 1 miliard de euro pentru MApN
- 08:25 - Summitul B9, găzduit la București în plină criză politică. Cei mai importanți lideri europeni, așteptați în România
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
