Ce se întâmplă dacă mănânci mere verzi pe stomacul gol

Beneficiile merelor. Ce se întâmplă dacă mănânci un măr în fiecare zi?
Beneficiile merelor. Ce se întâmplă dacă mănânci un măr în fiecare zi?

Se spune că ”un măr pe zi ține doctorul departe”. Toate sortimentele de mere au beneficii uimitoare pentru sănătate, însă cele verzi sunt o sursă importantă de proteine, vitamine, minerale și fibre. În plus, combat problemele digestive, scad nivelul colesterolului rău, reglează nivelul glucozei și stimulează secreţia hormonilor tiroidieni.

Ce părere ai despre acest articol?