Dacă simţi o stare de slăbiciune accentuată aşează-te pe un scaun sau întinde-te în pat. Dacă te aşezi pe scaun, apleacă-ţi capul şi prinde-l puţin cu genunchii.
Dacă starea de leşin apare rar, după ce n-ai mâncat până la ora 4 după-amiază sau când în faţă ta se produce un accident de maşină, nu e nevoie să mergi la doctor.
Consultaţia se impune când leşinurile devin dese, fiindcă poţi descoperi o boală cardiovasculară, o problema neurologică sau de metabolism într-o faza incipientă, deci tratabilă. Dacă iei deja medicaţie, în special antihipertensive, e foarte probabil să fie schimbată după ce vei poveşti doctorului despre aceste leşinuri, scrie eva.ro.
Dacă o persoană de lângă ţine leşină, cum acorzi primul ajutor?
1. Poziţionează victima pe spate şi ridică-i picioarele până la nivelul inimii, dacă este posibil;
2. Verifică căile aeriene pentru a elimina posibilitatea unei obturatii şi fii atent/a dacă victima vomită;
3. Verifică respiraţia şi orice mişcare;
4. Compresele cu apă rece aplicate pe frunte;
5. Dacă victima respiră, restabileşte fluxul sanguin ridicându-i picioarele desupra capului. De asemenea, îndepărtează cureaua sau articolele de îmbrăcăminte foarte strâmte;
6. Dacă victima nu-şi revine într-un minut şi rămâne în continuare inconştienţă, sună la urgenţe;
7. Dacă victima a leşinat în urmă unor lovituri, îngrijeşte-te şi de aceste vânătăi sau răni. Controlează sângerarea prin presarea rănii.
