Ce se întâmplă dacă apeși acest punct de deasupra gleznei. Efectele sunt de neimaginat

Ce se întâmplă dacă apeși acest punct de deasupra gleznei. Efectele sunt de neimaginat
Ce se întâmplă dacă apeși acest punct de deasupra gleznei. Efectele sunt de neimaginat

O lume care evoluează cu viteza luminii, cu care noi trebuie să ținem pasul, a adus cu sine și o problemă pe care mulți medici o denumesc ”boala secolului”. Este vorba despre stresul în care trăim și de care am face orice să scăpăm. Mulți dintre noi recurgem la suplimente alimentare, activități de recreere sau la medicație care să ne ajute să dormim sau să ne destindem. Însă se pierde din vedere faptul că organismul nostru are nevoie să fie solicitat și din punct de vedere fizic, nu doar mental. Pe lângă exercițiile fizice, despre care se știe că alungă stresul datorită hormonilor pe care îi eliberăm atunci când ne antrenăm, masajul este o soluție deloc de ignorat.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?