Advertising
Advertising
Ce înseamnă când uiți ușor informații aflate recent. Alimentul care-ți lipsește din dietă
28 mar. 2018, 12:56
Actualizat: 28 mar. 2018, 12:56
Ce înseamnă când uiți ușor informații aflate recent. Alimentul care-ți lipsește din dietă
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET
Oboseala, un program încărcat la birou și stresul zilnic ne pot face să reținem mai greu informațiile, mai ales dacă sunt numeroase. Cu toate acestea, și alimentația joacă un rol important în această privință.
Uitarea poate fi semn că nu incluzi suficiente legume în regimul alimentar.
Luteina, un nutrient care are puterea de a îmbunătăți capacitatea de memorare, se găsește în numeroase legume, de la broccoli la morcovi și roșii. Dacă le consumăm zilnic oferim un ajutor creierului în a reține mai ușor informațiile.
Citește și:
- 10:30 - Ninel Peia: „Guvernul Bolojan este deja istorie! Vor fi peste 265 de voturi împotriva sa”
- 10:13 - Petrișor Peiu (AUR): „Guvernul va fi demis. Avem în jur de 250 de voturi și ar fi normal să mergem spre anticipate”
- 10:13 - Bomba ședinței de Guvern: Programul SAFE ar putea deveni secret. Bolojan vrea să confidențializeze cheltuirea miliardelor de euro
- 10:01 - Regula de la bloc: Cât timp ai la dispoziție pentru a refuza plata întreținerii dacă sumele sunt greșite
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
