Ai greutatea ideală? Află AICI!

Obezitatea este principala cauză a numeroase maladii cu care se confruntă omenirea, iar studiile arată că inclusiv pierderea a doar 4-5 kilograme îmbunătățește semnificativ nivelul de colesterol și valorile tensiunii arteriale. Ține minte că obezitatea crește riscul de boli de inimă, diabet de tip 2, hipertensiune arterială și osteoartrită!

Verifică datele din tabelul de mai jos și află cum stai cu greutatea!

Înălțime (în centimetri)Greutate (femei)Greutate (bărbați)137 cm28.5 - 34.9 kg28.5 - 34.9 kg140 cm30.8 - 37.6 kg30.8 - 38.1 kg142 cm32.6 - 39.9 kg33.5 - 40.8 kg145 cm34.9 - 42.6 kg35.8 - 43.9 kg147 cm36.4 - 44.9 kg38.5 - 46.7 kg150 cm39 - 47.6 kg40.8 - 49.9 kg152 cm40.8 - 49.9 kg43.1 - 53 kg155 cm43.1 - 52.6 kg45.8 - 55.8 kg157 cm44.9 - 54.9 kg48.1 - 58.9 kg160 cm47.2 - 57.6 kg50.8 - 61.6 kg163 cm49 - 59.9 kg53 - 64.8 kg165 cm51.2 - 62.6 kg55.3 - 68 kg168 cm53 - 64.8 kg58 - 70.7 kg170 cm55.3 - 67.6 kg60.3 - 73.9 kg173 cm57.1 - 69.8 kg63 - 76.6 kg175 cm59.4 - 72.6 kg65.3 - 79.8 kg178 cm61.2 - 74.8 kg67.6 - 83 kg180 cm63.5 - 77.5 kg70.3 - 85.7 kg183 cm65.3 - 79.8 kg72.6 - 88.9 kg185 cm67.6 - 82.5 kg75.3 - 91.6 kg188 cm69.4 - 84.8 kg77.5 - 94.8 kg191 cm71.6 - 87.5 kg79.8 - 98 kg193 cm73.5 - 89.8 kg82.5 - 100.6 kg195 cm75.7 - 92.5 kg84.8 - 103.8 kg198 cm77.5 - 94.8 kg87.5 - 106.5 kg201 cm79.8 - 97.5 kg89.8 - 109.7 kg