Câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de înălțime și de forma corpului

Sunday, 13 December 2015, 16:43 Sursă: REALITATEA.NET

Există persoane care chiar dacă pare că au câteva kilograme în plus au un aspect ”sănătos”. Asta pentru că numărul ideal de kilograme este în strânsă legătură nu numai cu înălțimea, ci și cu forma corpului.

Adaugă părerea ta

Constituția fizică joacă un rol extrem de important în aspectul nostru. Două persoane de aceeași înălțime, dar de tipuri constituționale diferite trebuie să aibă, de asemenea, un număr diferit de kilograme pentru a fi sănătoase.

Iată câte kilograme ar trebui să aibă femeile, în funcție de înălțime și de constituția fizică.

 

Constituția fizică influențează masa corporală ideală și în cazul bărbaților:

 

 

Sursa: healthfoodteam.com, slabeste-inteligent.ro

 

Alte articole din: SĂNĂTATE