De ce este important să te speli pe față?
Nespălarea feței poate duce la acumularea de impurități, sebum și celule moarte, ceea ce favorizează apariția acneei și a iritațiilor. Pielea va părea ternă, neuniformă și poate deveni inflamată, mai ales dacă transpirația și machiajul nu sunt îndepărtate corespunzător.
Pe de altă parte, spălarea excesivă poate avea și ea efecte negative. Specialiștii avertizează că o curățare agresivă sau prea frecventă poate priva pielea de uleiurile sale naturale, ducând la uscăciune, iritații și sensibilitate crescută.
Cât de des ar trebui să te speli pe față
Experții în îngrijirea pielii spun că spălarea feței dimineața ajută la îndepărtarea transpirației, a sebumului și a stratului acumulat de produse aplicate înainte de culcare – inclusiv creme, seruri sau alte tratamente. Spălarea tenului dimineața pregătește pielea pentru rutina de zi, permițând antioxidanților și protecției solare să acționeze mai eficient.
Pe de altă parte, spălarea feței seara contribuie la curățarea transpirației, murdăriei și poluării acumulate pe parcursul zilei, precum și la îndepărtarea straturilor de creme, seruri și machiaj purtate în timpul zilei. De asemenea, acest pas îmbunătățește aplicarea produselor de îngrijire din rutina de seară.
Cât de des ar trebui să te speli pe față dacă ai pielea uscată sau sensibilă
Frecvența de spălare a feței rămâne aceeași, indiferent de tipul de ten. Singurele ajustări recomandate de specialiști țin de tipul de produse pe care le folosești.
Dacă ai pielea sensibilă, iritată sau uscată, este indicat să folosești un cleanser cu ingrediente hidratante, atât dimineața, cât și seara.
Cât de des ar trebui să te speli pe față dacă ai ten predispus la acnee
Persoanele cu ten acneic ar trebui să se spele pe față de două ori pe zi cu un gel delicat. Singura excepție este în cazul în care faci exerciții fizice frecvent – atunci este indicat să te speli și după antrenamente pentru a îndepărta transpirația, bacteriile și excesul de sebum.
Alternativ, poți folosi apă micelară pentru a șterge transpirația sau murdăria acumulată. După curățare, aplică o cremă hidratantă ușoară.
De câte ori ar trebui să te speli pe față dacă ai ten gras
Persoanele cu ten gras pot apela la metoda „double cleansing”, curățare dublă. Această metodă te poate ajuta să îți ții sub control excesul de sebum.
Totuși, nu te spăla excesiv pe față. Spălarea frecventă sau folosirea unor produse de curățare abrazive pot agrava problemele pielii. Spălarea excesivă elimină uleiurile naturale ale pielii, ceea ce duce la uscăciune, iritații și un dezechilibru al barierei cutanate.
