Care sunt cele patru momente ale zilei în care trebuie să bei apă pentru a-ți menține sănătatea

Care sunt cele patru momente ale zilei în care trebuie să bei apă pentru a-ți menține sănătatea
Care sunt cele patru momente ale zilei în care trebuie să bei apă pentru a-ți menține sănătatea

Știm deja că apa este vitală pentru buna funcționare a organismului, dar nutriționiștii ne atenționează că nu contează doar câtă apă bem, ci și când o bem.