Coronavirus - România: 475362 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Când şi câtă apă trebuie să bei

Thursday, 18 August 2016, 23:43 Sursă: REALITATEA.NET

Iată aşadar, momentele cheie în care trebuie să bei apă, astfel încât organismul să funcţioneze la capacitate maximă:

– 4 pahare de apă după ce te trezeşti. În acest fel organele interne vor fi hidratate şi activate.
– 1 pahar cu apă cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Te va ajută la digestie.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.


Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL