Arunci coaja de pepene? După ce citești asta, NU o vei mai face niciodată

Tuesday, 28 August 2018, 19:49 Sursă: REALITATEA.NET

Autor: Realitatea.NET

Coaja de pepene este extrem de bogată în aminoacizi și vitamine prețioase pentru organism așa că ar trebui să te gândești de două ori înainte de a o arunca la coșul de gunoi.

Gustul acid al coajei de pepene este dat de conținutul ridicat în vitamin C. Se știe că această vitamină întărește sistemul imunitar și accelerează metabolismul.

Și vitamina B se regăsește în coaja de pepene, iar aceasta ne garantează unghii frumoase, piele sănătoasă și un păr sănătos.

Pentru a beneficia de nutrienții de preț din coaja de pepene o poți introduce în alimentația ta preparând un suc hrănitor.

Taie coaja de pepene cubulețe și transform-o într-o pastă cu ajutorul blenderului. Adaugă apoi peste pasta obținută zeamă de portocale, de grepfrut sau de lamâie și bucură-te de un suc cu proprietăți nutritive extraordinare.


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Adaugă părerea ta
Alte articole din: Ultimele Stiri