Ameliorarea simptomelor ADHD fără medicamente! Uite ce spun specialiștii

Experții sunt de părere că lipsa somnului de calitate şi alergiile alimentare sunt principalii vinovați. De asemenea, proasta alimentație a copiilor, datorată produselor procesate și conservanților şi lipsa de mișcare conduc la slăbirea organismului, suprasolicitare și stres alimentar.

Specialiștii recomandă părinților să supravegheze îndeaproape aceste lucruri şi să încerce să aducă alimentaţia şi stilul de viaţă al copilului pe un făgaş sănătos. Aceștia confirmă faptul că meniul de bază trebuie să conțină fructe și legume proaspete.

Conform doctorulzilei.ro, părinţii trebuie să renunțe să le mai ofere copiilor mezeluri, sucuri, zahăr rafinat.