Denumită după Zeul Somnului la greci, hipnoza ajută organismul să intre într-o stare de relaxare profundă și intensă. Folosită încă din Antichitate pentru a reduce durerile, practica medicală a ajuns să ofere o mulțime de beneficii.
Cum funcționează?
În starea de trezie, atenția noastră este solicitată de numeroase centre de interes, simultane și rapide. Sub hipnoză, atenția este concentrată într-un punct, ceea ce permite subiectului să uite realitatea exterioară și să se îndrepte spre pe cea interioară – pe care o va trăi însă ca pe ceva „real“. Suferindul aude însă vocea hiponitazorlui, cuvintele sale devenind un stimul care provoacă schimbări psihologice și fiziologice, scrie clickpentrufemei.ro.
La ce este utilă hipnoza?
Hipnoza are efecte "reale" asupra creierului, care pot fi observate și cu ajutorul tehnicilor de imagistică cerebral. Începând cu jumătatea secolului trecut, hipnoza a fost utilizată în medicina modernă pentru a trata durerea, iar în ultimele decenii a început să fie folosită și pentru a combate anxietatea, stresul, depresia și alte afecțiuni.
Ce boli tratează?
Prin hipnoterapie se pot trata următoarele afecțiuni sau dependențe:
Fumatul
Dacă vrei să găsești cel mai bun mod de a renunța la fumat, nu apela la medicamente sau suplimente, ci mergi cu încredere către practica hipnozei întrucât te va scăpa imediat de acest obicei dăunător. Este important să lucrezi cu un specialist, care să te ajute să treci peste această dependență.
Depedența de mâncare
Să faci alegeri sănătoase în ceea ce privește alimentația este o modalitate prin care îți poți întări organismul, însă dacă vrei să scapi de foamea emoțională, cea care te determină să dai buzna în frigider, atunci apelează la hipnoză. Rezultatele sale diferă de la persoană la persoană, în funcție de ce slăbiciuni culinare are.
