Adevărul despre legumele congelate din supermarketuri pe care nimeni nu îl spune. Mai cumperi?

Cât de sănătoase sunt legumele congelate? Adevărul pe care nimeni nu îl spune
Cât de sănătoase sunt legumele congelate? Adevărul pe care nimeni nu îl spune

Legumele congelate, în funcţie de tipul lor, pot fi la fel de hrănitoare ca şi cele crude, cu toate că în cazul primelor conţinutul nutriţional este uşor mai scăzut. În funcţie de tipul lor alimentele au o perioadă de păstrare în congelator care poate varia de la o lună sau două până la aproape un an. 


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?