Adevărul despre fructele confiate pe care nimeni nu îl spune. Mai mănânci vreodată?

Fructe confiate
Fructe confiate

Substituente ale fructelor proaspete sunt cele uscate. Bogate în vitamine, fibre, potasiu şi alţi nutrienţi esenţiali, ele îşi păstrează proprietăţile benefice. Trebuie însă să fii atent când le cumperi, întrucât unele pot avea zahăr adăugat. 

Ce părere ai despre acest articol?