A mâncat ciorbă de lobodă mai multe zile la rând. Ce s-a întâmplat în corpul ei: "Nu pot să cred!"

Conține de două ori mai multă vitamina C decât kiwi sau lămâia, cantități importante de fier și de vitamina K – ce crește rezistență vaselor sangvine și reduce riscul de accident vascular.

Loboda are efect ușor laxativ și joacă un rol important în curățarea sângelui. Pentru aceasta nu e nevoie de ceaiuri sau de tincturi sofisticate, ci planta poate fi folosită, pur și simplu, în ciorbe sau salate.

Mai ales în curele de detoxificare, consumarea frunzelor tinere în stare crudă este cu atât mai indicată, ele având rol diuretic. În plus, planta mai conține pigmenți antioxidanți, care ajută organismul să se regenereze, încetinește procesele de îmbătrânire și este un bun remineralizant. De asemenea, stimulează metabolismul.