Coronavirus - România: 112781 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

5 plante care te ajută să lupţi cu stresul şi depresia

Tuesday, 08 May 2018, 16:07 Sursă: REALITATEA.NET

Totodată, stresul pe termen lung poate slăbi capacitatea sistemului imunitar şi poate favoriza instalarea cancerului.

Iata cinci plante care promit sa contribuie la starea de bine:

Sunătoarea, tratament natural pentru depresie

Numită şi "prozac natural", sunătoarea – cel mai bun antidepresiv natural – este recomandată pentru stări de teamă, tendinţa de izolare, deznădejde. Dacă nu-ţi place gustul amărui al infuziei de sunătoare, îndulceşte-o cu miere.

Poti bea o cana de infuzie pe zi, chiar si seara, ori trei, daca situatia e mai grava. Tinctura de sunatoare e, de asemenea, o varianta eficienta, mai ales daca astenia vine la pachet cu stari de nervozitate si insomnii.

Citeşte continuarea AICI.


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL