3 trucuri neobişnuite pentru un somn uşor
3 trucuri neobişnuite pentru un somn uşor
Articol scris de Scris de Realitatea.NETTe suceşti şi răsuceşti în pat şi tot nu te ia somnul? Iată trei trucuri neobişnuite pentru un somn uşor.
1. Mută-ţi biroul lângă fereastră
Un studiu recent a arătat că persoanele care au biroul lângă fereastră dorm cu aproximativ 46 minute mai mult decât angajaţii care n-au ferestre. În plus, angajaţii cu birourile aflate în preajma unei surse de lumină naturală erau de patru ori mai eficienţi decât cei care nu aveau ferestre în birou.
2. Descoperă-ţi tălpile
Specialiştii recomandă să-ţi dezveleşti tălpile atunci când dormi. Ei spun că tălpile au vase de sânge care au menirea de a disipa căldurădin corp.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
