Şapte motive să consumi apă cu castravete

 
Şapte motive să consumi apă cu castravete
Şapte motive să consumi apă cu castravete

Apă cu castravete nu este doar răcoritoare, ci şi foarte sănătoasă, la fel că şi apă cu lămâie. Un pahar cu apă şi castravete te va hidrata şi te va revigora. Mai mult decât atât, apă cu castravete te ajută să îţi păstrezi silueta.

Iată şi alte motive să consumi apă cu castravete.

Previne deficienţele de vitamine

Cum alimentaţia multor oameni este compusă mai mult din alimente procesate, nivelul de vitamine şi minerale este scăzut. Pot apărea, astfel, probleme în sistemul imunitar, oboseală cronică, slăbirea muşchilor şi a oaselor. Combinaţia de apă cu castravete va aduce în organism vitamina A, vitamina C şi magneziu.

Păstrează inima sănătoasă

Bolile de inima sunt în continuă creştere şi omoară anual milioane de oameni din întreagă lume. Apă cu castravete contribuie la scăderea tensiunii arteriale şi reduce, astfel, riscul dezvoltării unor boli cardiovasculare.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?