Iată şi alte motive să consumi apă cu castravete.
Previne deficienţele de vitamine
Cum alimentaţia multor oameni este compusă mai mult din alimente procesate, nivelul de vitamine şi minerale este scăzut. Pot apărea, astfel, probleme în sistemul imunitar, oboseală cronică, slăbirea muşchilor şi a oaselor. Combinaţia de apă cu castravete va aduce în organism vitamina A, vitamina C şi magneziu.
Păstrează inima sănătoasă
Bolile de inima sunt în continuă creştere şi omoară anual milioane de oameni din întreagă lume. Apă cu castravete contribuie la scăderea tensiunii arteriale şi reduce, astfel, riscul dezvoltării unor boli cardiovasculare.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
