Din ce poți face maioneză fără OUĂ! Rețele la îndemâna oricui
Din ce poți face maioneză fără OUĂ! Rețele la îndemâna oricui
Maioneza este, fără îndoială, unul dintre cele mai îndrăgite preparate culinare, însă consumul regulat nu este chiar sănătos. Dacă din motive de sănătate sau pur si simplu de dietă evitați produsele pe bază de ouă, iată câteva variante de a le înlocui atunci când faceți maioneză.
Maioneza fără ouă este o variantă mai ușoară și mai sănătoasă decât cea tradițională. Există mai multe moduri de a o prepara, folosind ingrediente vegetale sau lactate. Iată câteva exemple:
Maioneza cu lapte: se amestecă într-un blender lapte, ulei de floarea-soarelui, ulei de măsline, sare, muștar și zeamă de lămâie lămâie.
Maioneza cu fructe uscate: se amestecă într-un bol nuci de macadamia, caju, curmale, apă, ulei de măsline, usturoi și sare.
Maioneza cu apă de năut: se amestecă într-un blender apă de năut sau de alte leguminoase, ulei de măsline, zeamă de lămâie și sare.
Toate aceste retețe alternative de maioneze se pot folosi la salate, sosuri sau alte preparate pentru a le da un gust delicios, la fel ca cea pe bază de ouă.
Citește și:
- 14:59 - Desert rapid cu pișcoturi, cremă de vanilie și glazură de ciocolată. Fără coacere, rapid și delicios
- 12:32 - Descoperire importantă la Râmnicu Vâlcea: Biserică veche din piatră, posibil ctitorie a lui Mircea cel Bătrân
- 10:44 - Rutine zilnice pot încetini procesul de îmbătrânire. Ce recomandă specialiștii să facem
- 10:34 - Cât costă o nuntă în 2026: bugetul unui cuplu sare tot mai des de 30.000 de euro. Pe ce se duc cei mai mulți bani
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
