Presiune abdominală și senzație de prea plin

Balonarea apare de obicei prin acumulare de gaze și printr-un tranzit intestinal mai lent sau mai neregulat. Mâncatul pe fugă, băuturile carbogazoase, unele alimente fermentabile, dar și constipația pot fi implicate. La unele persoane, sensibilitatea intestinului este crescută, astfel încât același volum de gaze produce mai mult disconfort.

Abordarea practică include porții mai mici, mestecat lent, mișcare ușoară după masă și observarea alimentelor declanșatoare. Dacă balonarea este nou apărută, persistentă, se agravează progresiv sau se asociază cu scădere în greutate, sânge în scaun, febră ori durere intensă, este important să te prezinți la medic pentru a exclude o cauză mai gravă.

Ai grijă de tine!

Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro.