A mâncat în fiecare zi o lingură de orez fiert. Efectul este uimitor. Trebuie să faci şi tu la fel!

Orez
Orez

Pe lângă faptul că este o sursă rapidă de energie, orezul te ajută să îți menții greutatea și chiar să previi și să tratezi anumite afecțiuni. Descoperă motivele pentru care ar trebui să consumi zilnic o lingură de boabe de orez!