De ce trebuie să dormi fără lenjerie intimă

Evită umezeala

La culcare este recomandat să nu porți lenjerie intimă pentru ca pielea ta să apuce să se usuce după duș și să respire.

Mai ales dacă obișnuiești să porți chiloți cu dantelă sau tanga, zona intimă are nevoie de o pauză de la frecare și iritații.

În plus, lipsa lenjeriei ajută pielea să se usuce, ceea ce te scapă de potențiale infecții, care se pot întinde până la uretră și vezica urinară.

Dormi fără lenjerie

În somn, corpul se reface, iar zona ta intimă are nevoie de o pauză de la temperaturile crescute cauzate de prea multe haine, aglomerație, transpirație, etc.

După o baie relaxantă sau un duș proaspăt, specialiștii recomandă să lași corpul să se usuce în mod natural și să dormi fără lenujerie, sau chiar goală, dacă temperatura din cameră îți permite.

Vezi mai multe pe Unica.ro.