Mai mult, studiile au arătat că arderile sunt stimulate cu opt la sută mai mult dacă mâncăm alimentele condimentate cu piper.
Specialiştii în nutriţie mai recomandă ca piperul negru să fie folosit în mâncare proaspăt măcinat.
Vrei să slăbeşti? Introduce acest condiment în alimentaţia ta
