În primul rând, nu mai folosi apă fierbinte la duș. În schimb, alege apa doar puțin caldă. Apa fierbinte favorizează producția de sebum, ceea ce face ca părul să se îngrașe la scurt timp după ce-l speli.
Pe lângă asta, trebuie să faci o schimbare majoră și în dietă. Elimină din alimentație mâncarea plină de grăsimi și preparatele prăjite în ulei.
