Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Tot ce trebuie să știi despre DIETA DE PRIMĂVARĂ. Secretul micului dejun

Tot ce trebuie să știi despre DIETA DE PRIMĂVARĂ. Secretul micului dejun

Tot ce trebuie să știi despre DIETA DE PRIMĂVARĂ. Secretul micului dejun

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 19 mar. 2016, 19:41

Nutriționiștii vorbesc, mai nou, despre “dieta de primăvară”, al cărei atu este micul dejun. Regimul alimentar este conceput pentru 15 zile, însă îl poți transforma într-un stil de viață, și asta deoarece nu are niciun fel de restricții în ceea ce privește durata.

Practic, alimentele pe care le consumi dimineața sunt menite să accelereze arderile din organism și să determine astfel scăderea în greutate, scrie ele.ro. În schimb, se recomandă evitarea carbohidraților și a sucurilor îndulcite.

Ziua 1:
- o jumătate de banană
- 120 de grame de fructe de pădure
- un smoothie făcut din 120 de ml de lapte și pudră proteică de orez

Citește continuarea pe feellikecooking.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Justitie

Percheziții de amploare în Botoșani! Suspiciuni de furt de carburant și lucrări publice supraevaluate. O instituție și o școală, vizate de anchetă

Percheziții de amploare în Botoșani! Suspiciuni de furt de carburant și lucrări publice supraevaluate. O instituție și o școală, vizate de anchetă

Rețea de prostituție coordonată de patru români în Marea Britanie. Un vecin vigilent a dat totul în vileag: cel puțin 16 femei au fost traficate

Rețea de prostituție coordonată de patru români în Marea Britanie. Un vecin vigilent a dat totul în vileag: cel puțin 16 femei au fost traficate

Mega-operațiune împotriva evazioniștilor din toată țara. Descinderi de amploare la peste 200 de adrese

Mega-operațiune împotriva evazioniștilor din toată țara. Descinderi de amploare la peste 200 de adrese

Filmul sabotajului de la Carfil. Suspecții au acționat ca ”turiști-fantomă” și au filat fabrica cu o lună înainte de incendiu

Filmul sabotajului de la Carfil. Suspecții au acționat ca ”turiști-fantomă” și au filat fabrica cu o lună înainte de incendiu

EXCLUSIV la Realitatea PLUS. Radu Marinescu anunță operaționalizarea legii femicidului. Ce a declarat ministrul Justiției în interviul realizat de Alessia Păcuraru

EXCLUSIV la Realitatea PLUS. Radu Marinescu anunță operaționalizarea legii femicidului. Ce a declarat ministrul Justiției în interviul realizat de Alessia Păcuraru

Mai multe știri din Actual

Mai Multe