Advertising
Advertising
Top 5 alimente care provoacă depresie
24 ian. 2016, 14:27
Actualizat: 24 ian. 2016, 14:27
Top 5 alimente care provoacă depresie
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Nu ştii de ce te simţi rău? Ceea ce mănânci poate să-ţi influenţeze starea de spirit fără să-ţi dai seama.
Psihologii au alcătuit o listă cu alimente care pot provoca o stare generală proastă şi chiar depresie. Mai multe studii au arătat, de-a lungul timpului, că zahărul şi îndulcitorii sunt printre cele mai dăunătoare alimente în acest sens.
Cu toate că multe persoane cred că o gustare dulce le poate reda starea fde fericire, zahărul, consumat în cantitate mare, poate să accentueze simptomele depresiei, conform besthealthmag.ca.
Cele 5 alimente care înrăutăţesc depresia:
- carbohidraţii
- zahărul
- îndulcitorii artificiali
- grăsimile trans
- alimentele procesate.
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
