Potrivit clickpentrufemei.ro, apa cu lămâie este unul dintre cele mai vechi trucuri pe care le poţi aplica pentru a scurta menstruaţia. La fel de bine funcţionează şi oţetul de mere, care ajută toxinele să fie eliminate mai repede. Amestecă două linguri de oţet de mere cu 250 de ml de apă şi bea câte 3-4 căni pe zi în acea perioadă a lunii.
Ceaiul de zmeură ajută la eliminarea mai rapidă a lichidului menstrual.
Pentru a amâna menstruaţia consumă ulei de cocos şi rădăcină de angelică.
