Frica de apă sau "aquafobia" este teama anormală de apă. Aceasta poate dezvolta o altă fobie, numită "ablutofobie". Probabil, nu ați auzit, până acum, despre ea pentru că este mult mai rar întâlnită, dar înseamna frica de a face baie!
Frica de apă vă poate opri să înotați sau să mergeți cu barca! Psihologii spun că este provocată de o combinație de factori genetici și de experiențe. Copilul poate moșteni frica de la unul dintre părinți sau o poate simți din cauza unor traume. O baie cu forța sau mersul, pentru prima dată, la mare, după vârsta de patru ani, sunt posibili factori declanșatori de frică de apă. Aceasta poate fi resimțită abia la vârsta adultă. Toate explicațiile se găsesc în prima parte a vieții. Specialiștii recomandă astfel, să duceți copiii la mare înainte de doi ani. După această vârstă, cei mici pot cădea pradă propriei imaginații. O fobie care derivă din frica de apă este frica de a face baie, mai des întâlnită la femei.
"Frica de apă, frica de a face baie, putem foarte simplu și în mod foarte...la mintea oricui, că poate omul era să se înece odată, copil fiind, el neputând să se apere sau neștiind să înoate și așa mai departe... dezvoltă o frică de moarte!", a spus psihologul Gigi Ghinea.
Frica de apă nu doar că își are cauzele în copilărie, dar cei mici sunt și cei mai afectați. Foarte mulți copii se tem să facă baie pentru că au fost opăriți sau pe fondul unui traumatism. Aquafobia poate fi însă, prevenită printr-un comportament responsabil al părintelui. Imprtant este ca și aceasta să scape de frici și să înțeleagă de unde provin ele.
Psihologii spun că fobiile sunt alese de creierul uman. Odată cunoscută frica respectivă, individul poate evita situația care știe că-i face rău și astfel scapă de problemă. Singurul inconvenient este această ocolire continuă a pericolului consumă din energie! Nu uitați că înotul este unul dintre cele mai complexe și benefice sporturi pentru organism! Ar fi păcat să-l ratați din cauza fricii de apă!
