Supa-minune care curăță ficatul de grăsime și toxine
Supa-minune care curăță ficatul de grăsime și toxine
O supă preparată din legume și semințe care luptă împotriva grăsimii și a toxinelor are puterea de a îmbunătăți sănătatea ficatului.
Ingrediente necesare:
Cum se prepară:
Într-o oală, se încălzește uleiul de nucă de cocos, se adaugă ceapa, usturoiul, morcovul, păstârnacul, țelina și broccoli și se fierbe la foc mic timp de cinci minute, amestecând frecvent.
Se adaugă apa/supa de legume, se aduce la fierbere, apoi se acoperă oala cu un capac și se lasă la foc mic timp de 5-7 minute, până când legumele sunt fragede.
Se adaugă verdeața, apoi se transferă în blender, se adaugă semințele de chia și lămâia și procesul pentru a obține o cremă. Decorați cu semințe prăjite.
Citește și:
- 13:34 - Parlamentul European a votat ridicarea imunității Dianei Șoșoacă. Acuzațiile care vizează decizia
- 13:31 - Panică la Atena! Focuri de armă în două zone ale orașului: mai mulți răniți
- 13:27 - Bărbat împușcat accidental de fiul său în Maramureș a murit la spital. Încadrarea faptei se schimbă în omor
- 13:17 - România, afectată de scăderea vaccinării: experții trag un semnal de alarmă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
