Studiile au demonstrat. Adevăratul motiv pentru care dormim mai bine cu un picior în afara plapumei
Studiile au demonstrat. Adevăratul motiv pentru care dormim mai bine cu un picior în afara plapumei
Articol scris de Scris de Realitatea.NETAi simțit vreodată nevoia să scoți un picior de sub plapumă înainte să adormi? Ei bine, acest obicei are o bază științifică.
Cercetătorii susțin că nevoia de a scoate un picior de sub plapumă sau pătură înainte de a ne culca are de-a face cu temperatura coprului. Când aceasta este mai ridicată, suntem în stare ”alertă”, fiindu-ne greu să adormim.
Cu alte cuvinte, când scoatem piciorul de sub plapumă încercăm, involuntar, să scădem temperatura corpului ca să creăm condițiile ideale pentru odihnă și somn. De altfe, pe laba piciorului se află structuri vasculare care au rolul de a regla pierderea de căldură, potrivit huffingtonpost.com.
Citește și:
- 23:43 - Doi copii, la un pas de moarte după ce au intrat în râul Ialomița pentru a recupera o minge. Au fost salvați la timp de polițiști
- 23:00 - Incendiu de proporții într-o gospodărie din județul Suceava. Flăcările amenință o pădure din zonă-VIDEO
- 22:29 - Filmul inspirat din drama copiilor separați cu forța de stat. Eșecul progresismului dus la extrem, ce vrea să arate regizorul Cristian Mungiu-VIDEO
- 21:59 - Incident șocant în județul Buzău. Un copil de patru ani a fost ucis de un câine de pază
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
