Spune „Adio!” colesterolului mărit cu acest ingredient natural

Dacp vrei să faci un tratament cu usturoi, unii specialiști recomandă să îl consumi într-un amestec care să-i sporească puterea.

Ingrediente necesare:

• un cățel de usturoi

• sucul de la jumătate de lămâie

• jumătate de linguriță de ghimbir dat prin răzătoare

• 1 linguriță de miere.

Amestecă într-un blender toate aceste ingrediente, pune compoziția obținută la frigider și consumă câte o linguriță din ea înainte de fiecare masă, conform healthyfoodteam.com.