Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Slăbeşti în 60 de SECUNDE. 8 strategii de ars calorii

25 sept. 2014, 11:00

Slăbeşti în 60 de SECUNDE. 8 strategii de ars calorii

Slăbeşti în 60 de SECUNDE. 8 strategii de ars calorii

Scris de Realitatea.NET Publicat: 25 sept. 2014, 11:00

Iti doresti sa slabesti, dar nu ai timpul si resursele necesare pentru a urma un program intens de pierdere in greutate? In acest caz, trebuie sa te concentrezi pe lucrurile pe care le poti face fara prea mari eforturi si compromisuri.

Ai un minut la dispozitie? Pentru ca exista cateva trucuri de slabit pe care le poti aplica in doar 60 de secunde si care te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus cat ai zice "suplete"! Iata care sunt acestea:

1. Dilueaza sucurile

Nu te poti abtine de la bauturi care contin zahar, chiar daca stii foarte bine ca acestea ingrasa? Obisnuieste-te sa le diluezi cu apa plata sau minerala si fa-ti un sprit care nu te va face sa simti ca ai renuntat la bautura ta preferata. Vei injumatati cantitatea de calorii ingerata si vei putea slabi cu pana la 2,5 kg intr-un an.

Citeste continuarea pe ele.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dieta alimentatie sanatoasa slăbit rapid cum slăbesc rapid cum slăbesc dieta rapida

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

9 sept. 2026, 12:22

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

3 sept. 2026, 16:57Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

2 sept. 2026, 17:31Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

2 sept. 2026, 07:47Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

1 sept. 2026, 20:51Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

Sanatate

Reacție CNAS după ce pe platforma eSănătateaMea mea o persoană cu dizabilități era numită ”handicapat”

10 sept. 2026, 14:57

Reacție CNAS după ce pe platforma eSănătateaMea mea o persoană cu dizabilități era numită ”handicapat”

Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

10 sept. 2026, 12:20Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

Cafeaua și ceaiul fierbinți, risc uriaș pentru esofag. Avertismentul experților - STUDIU

10 sept. 2026, 11:52Cafeaua și ceaiul fierbinți, risc uriaș pentru esofag. Avertismentul experților - STUDIU

Procedura minim invazivă utilizată pentru tratarea blocajelor biliare

10 sept. 2026, 10:42Procedura minim invazivă utilizată pentru tratarea blocajelor biliare

Procedura care restabilește fluxul prin arterele inimii

10 sept. 2026, 08:57Procedura care restabilește fluxul prin arterele inimii

Justitie

Patru români, suspectați că au ucis un conațional în Danemarca și i-au aruncat trupul într-un râu, reținuți în România

10 sept. 2026, 19:06

Patru români, suspectați că au ucis un conațional în Danemarca și i-au aruncat trupul într-un râu, reținuți în România

Doi profesori de la Centrul Universitar Pitești, reținuți pentru luare de mită: suma cerută studenților pentru a promova examenele

10 sept. 2026, 13:49Doi profesori de la Centrul Universitar Pitești, reținuți pentru luare de mită: suma cerută studenților pentru a promova examenele

Femeie din Iași, acuzată că a mituit o minoră violată cu 10.000 de euro și o mașină, plasată în arest la domiciliu

10 sept. 2026, 13:34Femeie din Iași, acuzată că a mituit o minoră violată cu 10.000 de euro și o mașină, plasată în arest la domiciliu

Român de 22 de ani, căutat în Danemarca pentru omor, prins în Constanța

10 sept. 2026, 12:55Român de 22 de ani, căutat în Danemarca pentru omor, prins în Constanța

Ciprian Trifan audiat timp de peste o oră la DNA Iași, în dosarul Fănel Bogoș: ce se știe despre următoarele pași

10 sept. 2026, 11:21Ciprian Trifan audiat timp de peste o oră la DNA Iași, în dosarul Fănel Bogoș: ce se știe despre următoarele pași

Mai multe știri din Actual

Ana Maria Păcuraru, membră a National Press Club din Washington DC

3 sept. 2026, 19:09Realitatea.NET

Ana Maria Păcuraru, membră a National Press Club din Washington DC

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

31 aug. 2026, 19:18Realitatea.NET

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

31 aug. 2026, 14:37Realitatea.NET

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

27 aug. 2026, 16:45Realitatea.NET

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

16 aug. 2026, 13:02Iulian Budusan

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

16 aug. 2026, 10:51Iulian Budusan

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

16 aug. 2026, 07:04Iulian Budusan

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

14 aug. 2026, 10:15Iulian Budusan

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

13 aug. 2026, 16:41Realitatea.NET

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

11 aug. 2026, 15:41Iulian Budusan

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea