Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Sfecla roșie, beneficii pentru sănătate

Sfecla roșie, beneficii pentru sănătate

Sfecla roșie, beneficii pentru sănătate

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 15 mar. 2014, 18:12

Sfecla rosie este un aliment-medicament excelent pentru sanatate. Plina de vitamine (A, B1, B2, B6, C), minerale (sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu), zahar natural si antioxidanri, sfecla rosie si-a dovedit eficienta in tratarea a numeroase afectiuni, printre care si diferite tipuri de cancer, prevenind aparitia acestuia si tratandu-l in mod natural.

Nu doar radacina de sfecla rosie este benefica sanatati, ci si frunzele. Unul dintre atuurile acestei plante este ca nu isi pierde proprietatile prin prelucrarea termica. Afla mai jos ce beneficii pentru sanatate are sfecla rosie si cine nu ar trebui sa o consume.

Sfecla rosie imbunatateste tranzitul intestinal

Sfecla rosie este benefica digestiei. Bogata in fibre insolubile, care nu sunt absorbite de catre intestine, sfecla rosie incetineste absorbtia de zaharuri si stimuleaza tranzitul intestinal. Pentru digestie, este bine sa consumi sfecla rosie gatita, ca sa eviti fermentarea.

Frunze de sfecla rosie pentru o vedere buna In frunzele de sfecla rosie se gasesc carotenoide si luteine, substante antioxidante, prin asocierea carora este mentinuta o vedere buna.

Articol integral la: http://www.curademiere.ro/sfecla-rosie-beneficii-pentru-sanatate/

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sfeclă roşietranzit intestinal

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe